Ganzheitliche Jahresbegleitung

Deine Reise zu DIR SELBST

Du hast genug vom Funktionieren.

Genug davon, immer stark zu sein, zu funktionieren, zu leisten.

Diese Begleitung ist für DICH, wenn Du nicht mehr länger warten willst...

nicht auf den passenden Moment, nicht auf weniger Stress, nicht auf "irgendwann".

Du spürst, da ist mehr....

Mehr als Alltag, Rollen und Erwartungen.

Mehr als das, was Du bisher von Dir zeigst.

Hier ist Dein geschützter Raum -

mit achtsamer Körperarbeit, ganzheitlicher Massage, energetischer Klärung und kleinen Ritualen.

Diese Kombination erinnert Dich Schritt für Schritt daran, wer Du wirklich bist.

Du darfst loslassen, was nicht mehr zu Dir gehört -

und empfangen,

was DICH nährt!

So findest Du wieder zurück zu DIR -

in Deine Kraft, Deine Ruhe und in Deine eigene Frequenz.

Was erwartet DICH:

Alle vier Wochen nimmst Du Dir bewusst Zeit für DICH - in einer persönlichen 90-minütigen Sitzung, die individuell auf Dich, Deinen aktuellen Zustand und Deinen Zielen abgestimmt ist.

In dieser besonderen Begegnung fließen vier kraftvolle Elemente ineinander.

Ganzheitliche Massage: lässt Dich in Deinem Körper wieder ankommen. Löst Verspannungen, beruhigt das Nervensystem und führt Dich in eine tiefe Entspannung. Sie lädt Dich ein, wieder zu spüren - nicht nur Muskeln und Haut, sondern auch DICH selbst.
Achtsame Körperarbeit: Dein Nervensystem reguliert sich, unterdrückte Emotionen dürfen sich zeigen und transformiert werden.
Energiearbeit: unterstützt Dich dabei, innere Blockaden zu klären, Dein Energiesystem auszubalancieren und Dich mit Deiner eigenen Lebensenergie zu verbinden. Hier darf sich neu ordnen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. Erschöpfung, Unruhe oder emotionale Themen können harmonisiert und neu geordnet werden.
Schamanisch inspirierte Ritualarbeit: Rituale unterstützen Wandlungen, tiefe Prozesse und Übergänge. Ob Loslassen, Neubeginn oder Innenschau - jedes Ritual entsteht intuitiv und im Einklang mit Deinem Weg.

Diese 90 Minuten sind ein Raum für DICH.

Kein Müssen. Kein Leisten.

NUR SEIN! ANKOMMEN! AUFTANKEN!

Zwischen den Sitzungen begleite ich Dich weiter:

Mit täglichen Impulsen über What´s App - kleinen Ritualen, Achtsamkeitsübungen, Gedankenanstöße oder sanfte Erinnerungen an das, was Dich stärkt und nährt und zurück in Deine Mitte bringt.

Zurück zu DIR!

Deine Reise zu DIR SELBST

Wähle Deinen persönlichen Weg:

Diese ganzheitliche Jahresbegleitung ist tief, persönlich und kraftvoll.

Du entscheidest, welcher Weg DICH ruft.

Die vier inneren Etappen - Ankommen, Vertrauen, Wandlung und Integration- begleiten Dich dabei durch DEIN Jahr!

1. Herzöffnung & Vertrauen

Für DICH, wenn DU....

dich emotional verschlossen fühlst oder Schwierigkeiten mit Nähe hast
lernen willst, Dich wieder einzulassen - auf Dich, auf andere, auf das Leben
alten Herzschmerz oder tiefe Verletzungen sanft transformieren möchtest
wieder in Verbindung mit Deinen Gefühlen kommen willst

2. Zyklus der Weiblichkeit & weibliche Kraft

Für DICH, wenn DU....

dich als Frau wieder ganz spüren willst - verbunden mit Deinem Körper und Deinem Zyklus
nach hormoneller Balance, mehr Ruhe oder Unterstützung bei Kinderwunsch suchst
alte weibliche Themen wie Scham, Schuld oder Überforderung liebevoll loslassen möchtest
Deine weibliche Intuition, Sinnlichkeit und innere Kraft stärken willst

3. Stressmanagment & mentales Training

Für DICH, wenn DU....

Dich oft überfordert, getrieben oder innerlich angespannt fühlst
lernen willst, besser mit Stress umzugehen und zur Ruhe zu kommen
mentale Klarheit, Fokus und neue Denkimpulse brauchst
aus dem "Funktionieren" wieder ins bewusste Leben zurückfinden wills

Dein Weg durch das Jahr - in vier inneren Etappen

1. Quartal - Ankommen & Ausrichten

Zurück in den Körper. Zurück in den Moment.

Du spürst Dich wieder und richtest Dich neu aus.

2. Quartal - Vertrauen & Verbindung

Du beginnst, Dich wieder einzulasen:

auf Dich selbst, auf Nähe, auf das, was da ist.

3. Quartal - Wandlung & Befreiung

Du erkennst alte Muster, übernommene Rollen und innere Begrenzungen - und darfst diese loslassen.

4. Quartal - Integration & Verkörperung

Was sich in Dir verändert hat, darf jetzt im Alltag gelebt, gehalten und gestärkt werden.

1. Herzöffnung & Vertrauen

Diese Begleitung ist für Dich, wenn Du....

Dein Herz oft verschließt, aus Angst verletzt zu werden.
Dich nach Nähe sehnst, aber Dich schwer tust, Dich einzulassen.
tiefe Gefühle in Dir trägst, denen Du endlich Raum geben möchtest.

Was möglich wird:

Du öffnest Dich Schritt für Schritt wieder für Dich selbst - und für andere.
Du entwickelst Vertrauen in Deine Gefühle und findest Kraft in Deiner Weichheit.

2. Zyklus der Weiblichkeit & weibliche Kraft

Diese Begleitung ist für Dich, wenn Du....

Dich im eigenen Körper oft fremd fühlst
Du hormonelles Ungleichgewicht, Unruhe, Erschöpfung oder Zyklusbeschwerden spürst.
Dich nach einer tiefen Rückverbindung mit Deiner Weiblichkeit sehnst
einen unerfüllten Kinderwunsch hast und Dich auf diesem Weg ganzheitlich begleiten lassen möchtest.

Was möglich wird:

Du stärkst die Verbindung zu Deinem weiblichen Körper und findest in Deinen natürlichen Rhythmus zurück.
Blockierende Muster können sich lösen, Dein Hormonsystem kommt in Balance und Dein Nervensystem entspannt sich.

3. Stressmanagment & mentales Training

Diese Begleitung ist für Dich, wenn Du....

dauerhaft unter Strom stehst und kaum zur Ruhe kommst.
Dich oft überfordert, reizbar oder innerlich leer fühlst.
Dich nach Klarheit, innerer Stärke und mentaler Leichtigkeit sehnst.

Was möglich wird:

Du entwickelst neue Denk-und Handlungsmuster, lernst Grenzen zu setzen
Du findest neue Wege, auch im Alltag gelassener und zentrierter zu bleiben.

Du darfst weich sein - und trotzdem ganz in Deiner Kraft stehen.

Du darfst wieder Du SELBST SEIN!

Ich begleite Dich auf diesem Weg - achtsam, liebevoll und präsent.

Mit dem vollen Schatz meiner Erfahrung - fachlich, menschlich und intuitiv.

Deine Begleitung - Raum für DICH

Ein Jahr. Zwölf Monate. Deine Reise zu DIR SELBST.

Investition in Dich selbst

Einmalzahlung:

1888.- Euro

Halbjahreszahlung:

2x 949.-Euro

Monatliche Zahlung:

12x 165.- Euro

Ratenzahlung nach individueller Vereinbarung möglich.

Sprich mich gerne an - wir finden gemeinsam Deinen Weg.

Spürst Du den Ruf, Dich ein Jahr lang auf DICH selbst einzulassen?

Dann begleite ich DICH mit Herz, Erfahrung und Präsenz -

Schritt für Schritt, Monat für Monat - zu DIR - auf Deiner Reise zu DIR SELBST!